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Ich möchte euch erst einmal den Pancake Mix von Protein vorstellen, so wie ich auch die Informationen vom Hersteller habe:

Was ist Protein Pancake Mix?

Myprotein Pancake-Mix ist eine Pfannkuchenmischung mit hohem Proteingehalt und niedrigem GI. Der Mix enthält drei Proteinarten (Molke-, Milch- und Eiprotein), die von höchster Qualität sind und eine hohen Bioverfügbarkeit haben. Durch zusätzliches Haferfeinmehl und mittelkettigen Triglyceriden wird auch eine nachhaltige Energiefreisetzung garantiert. Aufgrund des hohen Proteingehalts und der nachhaltigen Energiefreisetzung verleiht der Myprotein-Pancake-Mix ein längeres Sättigungsgefühl.

Hauptvorteile

  • Hoher Proteinanteil
  • Ideal zum Frühstück oder als Snack
  • Hervorragende Aminosäureprofil

Empfohlene Verwendung

Um eigene proteinreiche Pfannkuchen zu backen, 2 große Messbecher (50 g) in 100-150 ml Milch oder Wasser geben und verrühren. Eine Pfanne stark erhitzen und eine geringe Menge Öl/Butter hineingeben, dann auf mittlere Hitze herunterschalten, den Teig in die Pfanne geben und backen. Ausführliche Anleitungen und Rezeptideen finden Sie auf der Myprotein-Website.

Kühl und trocken und vor Sonnenlicht geschützt aufbewahren. Dieses Produkt ist gedacht zur Ergänzung eines aktiven Lebensstils und ausgewogenen Ernährung. Für Vegetarier nicht geeignet.

 

 

Inhaltsstoffe

Allergene, einschließlich glutenhaltiger Zutaten, sind in Fettschrift aufgeführt.

Schokoladengeschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), EiklarPulver), gemahlener Hafer, Kakaopulver, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Goldsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Ahornsirup Geschmack: Proteinmischung (31%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), EiklarPulver), gemahlener Hafer, Aroma, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

Geschmacksneutral: Proteinmischung (35%) (Molke Protein Konzentrat (Milch), Milch Protein Konzentrat (Milch), Eiklar Pulver), gemahlener Hafer, Mittelkettige Triglyzeride (MCT) (68-75%), Natrium Kaseinat (Milch), Glukosesirup, Emulgator (E472c), Backtriebmittel (Natrium Bicarbonat), Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithin).

 

Portionsgröße – 1 1/2 Messlöffel (50g)

Portionen pro Beutel – 4 (200g), 10 (500g)

NÄHRWERTINFORMATIONEN

Pro 100g Pro Portion (50g) *RI
Energie 1612 kJ/382 kcal 806 kJ/191 kcal 10%
Fett 6.4 g 3.2 g 5%
davon gesättigt 2.2 g 1.1 g 6%
Kohlenhydrate 12 g 6 g 2%
davon Zucker 4.2 g 2.1 g 2%
Protein 69 g 34 g 68%
Salz 1.7 g 0.9 g 15%

 

*RI – Referenzwerte für einen durschnittlichen Erwachsenen.

Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Geschmacksneutral. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um bis zu 10% variieren.

 

Noch eine Köstlichkeit für dabei, Syrup ohne Zucker hier auch erst mal die Informationen vom Hersteller:

 

Was ist MYSYRUP?

MYSYRUPs sind zucker- und fettfreie Sirups mit natürlichen Aromen, perfekt um viele Speisen wie Porridge, Pfannkuchen, Joghurt und viele weitere abzurunden oder sogar um Ihren Proteinshakes etwas mehr Geschmack zu verleihen.

Welche Vorteile hat MYSYRUP?

Erhältlich in 5 fantastischen Geschmacksrichtungen; Heidelbeere, Butterkaramell, Schokolade, Ahorn und Himbeere. Diese Sirups geben Ihren Speisen eine neue Dimension und sind eine fantastische Alternative zu herkömmlichen Sirups.

Die Sirups sind kalorien-, fett- und zuckerfrei, welche sie zu einer perfekten Möglichkeit machen, Ihren Speisen die gewisse Süße zu verleihen ohne unnötige Kalorien hinzuzufügen.

Die Sirups kommen außerdem in einer handlichen Quetschflasche, was es einfacher macht sie ohne kleckern über Ihre Speisen zu geben.

Genießen Sie die Sirups als köstliches Topping ohne Reue zu einer Vielzahl von Speisen oder versuchen Sie sich sogar daran, es in Rezepte mit einzubringen um diesen die Süße und den Geschmack zu verleihen.

 

Hauptvorteile

  • Köstliche Sirups ohne schlechtes Gewissen
  • Null Zucker und Fett
  • Perfekt um ihr Lieblingsdessert, Pfannkuchen oder Prorridge abzurunden

 

Genießen Sie als köstliches Topping für Ihre liebsten Desserts und Pfannkuchen ohne schlechtes Gewissen.

Lagern Sie es kühl und außerhalb von direktem Sonnenlicht. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 4 Wochen verbrauchen.

Heidelbeergeschmack: Wasser, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Xanthan), Farbstoff (Anthocyanine), Säurungsmittel (Zitronensäure), Natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Butterkaramell Geschmack: Wasser, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Xanthan), Natürliches Aroma, Säurungsmittel (Milchsäure), Farbstoff (Schwefel-Ammonium Caramel), Süßungsmittel (Sucralose), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Schokoladengeschmack: Wasser, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Xanthan), Natürliches Aroma (enthält Koffein), Farbstoff (Schwefel-Ammonium Caramel), Kakaopulver, Salz, Säurungsmittel (Milchsäure), Süßungsmittel (Sucralose), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Ahorngeschmack: Wasser, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Xanthan), Natürliches Aroma, Salz, Farbstoff (Schwefel-Ammonium Caramel), Säurungsmittel (Milchsäure), Süßungsmittel (Sucralose), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

Himbeergeschmack: Wasser, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose, Xanthan), Farbstoff (Anthocyanine), Säurungsmittel (Zitronensäure), Natürliches Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat, Natriumbenzoat).

 

Serving Size – 5g

Servings Per Container – 81

NÄHRWERTINFORMATIONEN

Pro 100g Pro Portion (5g)
Energie 22 kJ/5 kcal 1.1 kJ/0.3 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigt 0 g 0 g
Kohlenhydrate 0.2 g 0 g
davon Zucker 0.2 g 0 g
Ballaststoffe 1.1 g 0.1 g
Protein 0 g 0 g
Salz 0.27 g 0.01 g

 

Die Informationen bezüglich der Nährwerte basieren auf der Geschmacksversion Heidelbeere. Die Werte können je nach gewählter Geschmacksrichtung um bis zu 10% variieren.

Jetzt zu meinem Test: Ich bekam zum testen den Pancake Mix und zwei Sorten von dem Syrup.

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Zubereitung nach der Empfehlung des Herstellers.

2 große Messbecher (50 g) in 100-150 ml Milch oder Wasser geben und verrühren. Eine Pfanne stark erhitzen und eine geringe Menge Öl/Butter hineingeben, dann auf mittlere Hitze herunterschalten, den Teig in die Pfanne geben und backen.

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Ok, so weit alles gemacht und es riecht schon so mmmm einfach gut.

Ich habe natürlich erst ohne Syrup probiert, es ist völlig geschmacksneutral und kann daher auch mal deftiger zubereitet werden. Ich habe die beiden Syrups probiert und war begeistert, lecker und wenn man dann mal einen Blick auf die Nährwerttabelle wirft (Darum habe ich die Hersteller Informationen so genau übernommen) dann schmeckt es noch mal so gut. Man kann es sich mit einem ruhigen Gewissen schmecken lassen.

 

Ich empfehle MYPROTEIN gerne, es gibt noch so viel mehr hier einmal ein Link dorthin:

http://de.myprotein

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